o silêncio da morte para a vida
A ressurreição assim como o reino são simbolismos a consumar nesta vida. A nossa transcendência divina só é longínqua para o ego. A...
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sophiaestudioyoga
30 de mar.2 min de leitura
o mistério da cruz
Da cruz, o seu mistério está cravado na sua própria humanidade! Ora o eixo vertical que nos indica o caminho da (via da) ascensão, ora do...
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sophiaestudioyoga
14 de mar.2 min de leitura
É sobre morrer, é sobre quando morrer!
Se há tema que me acompanha nesta vida, é sobre a morte. Já vivi umas quantas mortes. Internas, das perdas transversais na vida, e da...
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sophiaestudioyoga
5 de abr. de 20222 min de leitura
Equanimidade
Hoje venho falar de Equanimidade. Esta arte tão peculiar que pode permitir-nos viver num certo equilíbrio entre "dois mundos". O do...
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sophiaestudioyoga
14 de out. de 20215 min de leitura
Narcisismo espiritual | Uma questão de ego
Abordar este tema é no mínimo uma ousadia minha. Hoje venho falar da sabotagem espiritual, ou mais concretamente, narcisismo espiritual....
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sophiaestudioyoga
2 de out. de 20211 min de leitura
Devoção como ação desinteressada
Há muitos caminhos para encontrar a verdade. Ainda que o buscador caminhe pela ação e conhecimento, só pela devoção o caminho se faz em...
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sophiaestudioyoga
14 de dez. de 20202 min de leitura
Brahman
Parece que parece mal falar de Deus no Yoga!!! Chega a ser tabu! Quando o próprio Yoga nos leva a conhecer esse caminho para Deus, para...
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sophiaestudioyoga
9 de dez. de 20201 min de leitura
Sirsasana
"Sirsa significa cabeça em sânscrito. A postura sobre a cabeça revitaliza todo o corpo e mente. Alivia a ansiedade e outros distúrbios...
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sophiaestudioyoga
9 de dez. de 20202 min de leitura
Sarvangasana | Yoga e o Sistema Endócrino
"As glândulas endócrinas segregam hormonas na corrente sanguínea, alcançando todas as células do nosso corpo, o qual iniciam e regulam...
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sophiaestudioyoga
9 de dez. de 20201 min de leitura
Yoga não é para ser mexido
Yoga não é para ser mexido. Yoga é para remexer por dentro, na atitude de uma postura estável, firme e confortável, com uma respiração...
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