Hoje venho falar de Equanimidade. Esta arte tão peculiar que pode permitir-nos viver num certo equilíbrio entre "dois mundos". O do...

Há muitos caminhos para encontrar a verdade. Ainda que o buscador caminhe pela ação e conhecimento, só pela devoção o caminho se faz em...

Parece que parece mal falar de Deus no Yoga!!! Chega a ser tabu! Quando o próprio Yoga nos leva a conhecer esse caminho para Deus, para...

"Sirsa significa cabeça em sânscrito. A postura sobre a cabeça revitaliza todo o corpo e mente. Alivia a ansiedade e outros distúrbios...

"As glândulas endócrinas segregam hormonas na corrente sanguínea, alcançando todas as células do nosso corpo, o qual iniciam e regulam...

Yoga não é para ser mexido. Yoga é para remexer por dentro, na atitude de uma postura estável, firme e confortável, com uma respiração...