Programa de Purificação | Shatkarma
Programa livre e autónomo ao seu ritmo
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Programa online + 3 módulos + ebook (manual digital) + acesso a plataforma digital com gravação das aulas


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Programa livre e autónomo ao seu ritmo
online
Sobre o evento
Um programa de purificação que permitirá a abordagem dos seis tipos de kriyas (técnicas de purificação) também usados em Ayurveda, que permitem uma purificação física e subtil do nosso corpo e mente, e que poderá ser aplicado como plano diário de purificação individual. Apesar de alguns kriyas poderem ser perfeitamente exequíveis no nosso ritual diário de higiene e prática de yoga, existe uma fase excelente de purificação, usando dos ciclos lunares para o executar. Apresento neste programa um plano de purificação diferenciado e adaptado ao nosso ritmo de vida.
Um programa para todos os iniciantes, praticantes e professores de yoga que queiram aprofundar no seu aprendizado. Este programa-curso é inteiramente online, facilitado pela professora Sofia Sampaio, através de 3 encontros online, onde de forma transversal e profunda poderá encontrar um alicerce à sua prática e rotina diária.
+ 3 módulos
+ acesso a plataforma digital com gravação das aulas
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Ingressos
Programa de Purificação
€ 80,00
Total
€ 0,00