Programa de Purificação | Shatkarma

Um programa de purificação que permitirá uma abordagem dos seis tipos de kriyas (técnicas de purificação) também usados em ayurveda, que permitem uma purificação física e subtil do nosso corpo e mente, e quepoderá ser aplicado como plano diário de purificação individual. Apesar de alguns kriyas poderem ser perfeitamente exequíveis no nosso ritual diário de higiene e prática de yoga, existe uma fase excelente de purificação, usando dos ciclos lunares para o executar. Apresento neste programa um plano de purificação diferenciado e adaptado ao nosso ritmo de vida.

Um programa para todos os iniciantes, praticantes e professores de yoga que queiram aprofundar no seu aprendizado. Este programa-curso será inteiramente online, facilitado pela professora Sofia Sampaio, através de 3 encontros online, onde de forma transversal e profunda poderá encontrar um alicerce à sua prática e rotina diária.

+ 3 módulos

+ acesso a plataforma digital com gravação das aulas

+ ebook (manual digital)

Necessária inscrição!

Nota: Após subscrição será enviado um email com inscrição porvisória até que faça o pagamento e envie o comprovativo. Imediatamente a seguir à subscrição do curso, deve solicitar acesso exclusivo à plataforma online do curso, que surgirá em rodapé.