Plano 21D a Meditar

O Plano 21D está agora disponível em plataforma online por 21 dias consecutivos em que poderás seguir um horário adequado a meditar, porém relembro a importância das práticas matutinas, no seguimento dos ciclos do sol. Nesta jornada encontrarás várias técnicas para a concentração e indução à meditação, onde terás acesso diariamente a reflexões e exercícios. Este plano é imbuído de conhecimento e técnicas com base na Filosofia Vedanta, Raja Yoga e Tantra Yoga, assim como o uso de mantras que facilitam o processo. 

Para quem busca autoconhecimento e procura incrementar as práticas para uma maior expansão de consciência, nos seus processos internos, emocionais, mentais, espirituais e até mesmo físicos. Ao adentrar na prática de Meditação todo o nosso corpo e ser, inicia uma viagem de ressignificação de processos internos que se vão diluindo à medida que vamos permeando pelas camadas psíquicas da nossa mente. Se buscas uma âncora, ou se…