Plano 21D a Meditar

Vai voltar a acontecer! Depois de uma temporada suspensa, o Plano 21D a Meditar retoma o seu curso. Estaremos juntos a Meditar por 21 dias consecutivos, todas as manhãs pelas 6h30m, com gravação para meditar ao final do dia. O Verão ajuda nesse processo, as manhãs são mais leves.   Nesta jornada encontrarás técnicas para a concentração e indução à meditação, terminando com reflexões diárias. Esta é uma jornada não só para praticantes de Meditação, mas para quem busca autoconhecimento e procura incrementar as práticas para uma maior expansão de consciência, de processos internos que possa estar a atravessar. Processos emocionais, mentais, espirituais e até mesmo físicos. Ao adentrar na prática de Meditação todo o nosso corpo e ser, inicia uma viagem de ressignificação de processos internos que se vão diluindo à medida que vamos permeando pelas camadas psíquicas da nossa mente. 

Se buscas uma âncora, ou se simplesmente buscas esse encontro matinal em grupo, a Meditar esta é uma excelente oportunidade. Há um fenómeno que se cria sempre que nos juntamos a Meditar. Uma egrégora energética que se exponencia a nosso favor e da Humanidade 🍃 onde poderás encontrar esse espaço para estar e ser, e onde poderás reconhecer e tocar a subtileza da matéria que és. Uma jornada simples mas inteira. Uma jornada pela tua e nossa humanidade.

Espero por ti, juntos a meditar ;)

3 a 23 de Julho 2023 | 6:30h às 7h (PT) Evento online

21D | 21€  - Necessária inscrição.

7D | 15€

Sophia ☘️

Testemunhos:

"O que eu noto na meditação, comparado com os primeiros dias é que a concentração no momento da prática é maior e consigo atingir com mais facilidade. Os pensamentos chegam mas com menos intensidade e como aparecem, vão. Quando alcanço o foco pleno, noto que a energia é muito subtil. Uma leveza, sensação de um nada e de um todo ao mesmo tempo, uma imensidão... Acredito que não hajam palavras que consigam explicar verdadeiramente esse estado. O prazer que tenho em meditar de manhã é maravilhoso."

"Sofia, esta viagem que decidi encetar na vossa companhia e contigo como comandante, está a dar maravilhosos frutos. Estou a deitar-me mais cedo e a acordar com mais resolução e alegria. Acordo com a sensação de pertença a uma causa e a um grupo de pessoas que vivem na mesma vibração (e que boa e importante para a vida e longevidade, é essa sensação). Durante o dia estou mais tranquila, contemplando o que ocorre à minha volta, reagindo menos a quente, e com mais compaixão e aceitação. Obrigada por nos teres convidado a juntar-te a ti nesta viagem e por teres sempre as palavras certas que precisamos ouvir, e dirigir em meditação."

"Começar o dia desta forma, dá-nos mais clareza para enfrentar uma nova jornada."

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